粟米建議攝取量 1-1.5條粟米相當於一碗飯的卡路里含量，可以替換減量白飯攝取。 粟米的健康益處 眼睛健康 粟米裡的 葉黃素 和 玉米黃素 ，均是視網膜內黃斑點的重要元素，能保護眼睛免受紫外光及藍光的傷害，有助防止視網膜膜色素氧化，預防年長後常見的退化性黃斑點病變。 另外，粟米含有類胡蘿蔔素，能在體內轉化為 維他命A ，減低患上乾眼病及夜盲症的風險。 預防便秘 粟米含豐富 維他命E 及脫胱甘肽，具有幫助消化和利尿等功效；而纖維和 鎂 則能促進腸道蠕動，有助潤腸通便，從而預防便秘，腸炎和結腸癌。 抗衰老 粟米含多種抗氧化物，以紫色粟米為例，當中的花青素能消除體內自由基引致的損傷，減慢細胞衰老速度，保持 皮膚 彈性和光澤；另外，維他命E能促進細胞代謝循環，激活大腦細胞，減低患上認知障礙症的風險。
招財皮夾顏色 1：黑色、藍色系 小牛皮黑色長夾 （點上圖查看商品） 黑色和藍色在五行風水裡面對應的是「水」，因此象徵著財富會像水流般源源不絕地流向你聚集，不僅能開創財源，也能守財、聚財，招財開運的效果可說是 100 分。
带晴字的古风名字女生， 可取名为：晴苏、昱晴、晴墨、伊晴、夕晴、清晴、晴颜、晴紫、晴清、婉晴、凌晴、晴朵、晴韵、墨晴、晴柳、云晴、舒晴、晴昱、晴凌、晴夕、姝晴、采晴，更多名字案例分享如下所示： 1、【若晴】 ——"若"指文雅、气质，也指风度，常用于美若天仙的形容中，用作女孩名字，也是希望女孩有着古风仙气美。 "晴"指天气晴朗、郎朗乾坤等。 两者相合取为名字，不仅字音好听，寓意也非常美好。 2、【韵晴】 ——"韵"字是古风用字，本义有美丽、风度、高雅的意思。 "晴"表示天空无云或云很少，即晴天。 两者相合取为名字，不仅字音好听，寓意也非常美好。 3、【紫晴】 ——"紫"源自成语"紫气东来"，用作女孩的名字，不仅有古风韵味，还代表着祥瑞。
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Joseph Kuo 別 名 郭清池 江冰涵 國 籍 中國 出生地 台灣高雄 出生日期 1935年7月20日 星 座 巨蟹座 畢業院校 亞洲影劇訓練班 職 業 導演、編劇 代表作品 鬼湖 主要成就 第六屆巴黎電影節榮譽主席 目錄 1 基本資料 2 風格特點 基本資料 郭南宏 姓名：郭南宏生卒：1935— 描述： 台灣 著名男導演 籍貫： 台灣 省 高雄 郭南宏本名郭清池，又以江冰涵為藝名，生於1935年， 台灣 高雄 人。 1957年，加入亞洲影劇訓練班鑽研編導，不久就正式參加電影工作。 執導的首部影片為台語電影《鬼湖》（1965），隨後自組電影公司拍攝台語片；1966年加入國聯及聯邦公司。 原本以文藝片見長的郭南宏，在 胡金銓 、 張徹 的新派武俠電影的影響之下，改弦易轍，也改拍武俠片。
1986年出生配對生肖，1986年屬虎遇屬豬，屬馬，屬狗婚姻。 1986年屬虎人性格，喜出風頭，，自尊心。 對事物熱情，俠義心，富有張力，乾利落，厭惡拖泥帶水事。 屬馬人相合，乃生肖三合之一，屬馬人鋭意，事業心，對他人飽含善意，彼此俱屬事業心人，積極。 每個屬相命理是，有自己弱點，包括屬鼠人是，舉辦婚禮之前要看一下兩個人屬相是否相配，那麼1986年屬什麼生肖配對？ 屬虎三個生肖是什麼？ 如果大家想瞭解這些問題話，接下來請編一起來看一看。 每個屬相命理是，有自己弱點，包括屬鼠人是，舉辦婚禮之前要看一下兩個人屬相是否相配，那麼1986年屬什麼生肖配對？ 屬虎三個生肖是什麼？ 如果大家想瞭解這些問題話，接下來請編一起來看一看。
数字13一直被视为不吉利的数字，但在爱情中却有着特殊的象征意义。 在西方文化中，数字13被认为是不祥之兆，传说是因为耶稣最后的晚餐共有13位与会者之一犹大叛变，而在东方文化中，数字13则被视为吉祥数字，代表着团圆和完美。 在爱情中，数字13也有着特别的含义，顾名思义，1代表单身、3代表第三者，结合起来就成了"单恋"或"暗恋"的意思。 很多人都有过那样的经历，对着自己喜欢的人默默地付出，却得不到回应，这种感觉就像是被数字13困住一般。 此外，数字13在婚姻生活中也会带来影响。 有传统观念的人会选择避开13日结婚，认为这样容易带来不祥之兆。 然而事实上，数字并不能左右命运，最终还是要看两个人的感情和努力。 如果两人相爱，懂得珍惜和包容，那么即使结婚日期是13日，也不会因此对婚姻产生影响。
姥姥了解，應該是因為大家都很習慣一開門就要進入客廳。 我猜想，如果設計師把你家客廳畫在房子尾端，這種格局搞不好會被你嫌棄是失敗中的失敗! 可是弔詭的是，若你家以客廳為核心區，通風與採光最好最美的空間又是離門最遠的地方，不就應該畫出客廳在尾端的設計嗎？ 請記得，一進門就看到客廳的格局，絕不是絕對的真理! 姥姥很喜歡羅勃‧弗利慈（Robert Fritz)說過的話：「若你限制自己知的可能，你所追求的就不是自己真正的理想，而只是妥協罷了。 」 「可是姥姥，我看一百本書，有九十九本還是只看到開門就是客廳的格局平面圖啊! 」唉，唉，是啊，翻開台灣家居介紹格局的書，幾乎都是進門處就是客廳，且多半把公領域畫一邊、私領域另外畫一塊。 這種格局不是不好，若能搭配良好的通風採光，反而是最棒、最至高無上的境界。
台中市某國小傳出高年級學生夥同3人，用植物「黃金葛汁」對同學下毒，使被害者喝下裝有「黃金葛汁液」的水，造成腹痛現象，引發社會關注。毒 ...
問米禁忌 - 金水命 -
